島袋聖南のインスタグラム(seina4444) - 8月4日 16時24分

産後もホルモンバランスの変化や抵抗力の低下で心身バランスを保つことが難しい、、妊娠中だけじゃないのねー😵‍💫
特に朝は体固まってるし呼吸が浅くて酸素届いてないからイライラMAX🥲そんな時は産後ヨガと友人とランチしてリフレッシュするんだ🧘🏻‍♀️ありがとう🤍　@里見茜

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