杏奈のインスタグラム(anna97114) - 7月25日 14時53分

【ポッコリお腹解消♯ストレッチ 】
携帯が水没してしまい、データが消えてしまったのでパソコンのデータをまとめていたら前に撮った動画があったので１つご紹介。
1分間で出来るのでスキマ時間や寝る前などにもおすすめです♪お腹のトレーニングの前後にも是非😊

携帯のバックアップはしてなかったけど保障に入ってたので新しい携帯が明日には届きますが、ほんと携帯がないだけでこんなに不便だなんて😢
海や山の中にいる時はむしろ携帯から離れてゆっくり自分の時間をつくれるのが嬉しいくらいなのに😇
私の不注意ですが、防水バックに入れてても水没はするんだと学びました。皆様も夏のアクティビティ時にはご注意を😅❤️

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