山川恵里佳さんのインスタグラム写真 - (山川恵里佳Instagram)「@threeb_fitness の日🍑 お尻トレーニングにプラスして巻き肩対策として背中トレもスタート☻ トレーナーしほやんが的確にアドバイスをくれるので効かせたいところの部位がしっかり反応してくれて気持ち良いトレーニングでした🫧 スリービーに行きはじめてから意識が変わり生活も少し変えたので体脂肪率と筋肉量に嬉しい変化がありました♡ 筋肉は裏切らない←しほやんの名言笑プロフェッショナルなれいかちゃんやしほやんに少しでも近付けるようまだまだ頑張ります！ @reika.kataoka @c4c4_1218 #スリービー #トレーニング女子 #お尻トレーニング #threeb #やまかわトレ」7月4日 19時47分