RURIKOのインスタグラム(rurico37) - 6月26日 20時57分
お寺で、シヴァナンダyoga❤︎
なかなか予定が合わず久しぶりでした😊
静かで厳かな雰囲気の中で行うyogaは、
いつもながらに、とても癒されます🧘♀️
ほのかに香るお香✨
自然の音と、
自分の呼吸音しか耳に入らない
集中できる時間⁎⁎
心がフラットになっていく⁎⁎
私の中でyogaは、
幸せになる為のツール♥
自分を幸せにするのも、
苦しめるのも自分自身。
まずは自分と向き合い、自分を受容する時間を大切にしています。
時に自分との戦いで、
もう辛いからやめようかな、
できないし、
もう頑張れないかも、どうしようって。
でも結局乗り越えたり、
自分で出来る形を見つけていく♥
これって、人生でも言える事ですね🧘♀️✨
また、新しい一週間となりますが、
楽しい毎日をお過ごしくださいね❤️
たくさんのいいねやコメント
ありがとうございます😊💕
DM全部読んでます✨
Thank you for many likes and comments ❤️
I'm glad ✨ ✨
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2022/6/26