Manaのインスタグラム(mana.tcy) - 6月18日 22時26分
モスバーガー池下店 - Instagrammers Gourmet
👣❤️🏋🏻♂️
カラダづくり、始めました。
こんばんは😊
突然こんな服装で失礼します!✨
プチご報告です♡
お仕事で団体のアスリートの方々に
スポーツ栄養学を伝えたり
エステサロンでダイエットの栄養指導をしている為
少しでもよりお客様の
立場になって考えられるようにと
食事と並行して肉体改造をする事にしました!💪🏻💕
今日は初めての記録として✍️
お世話になるのは
池下の @syncagym さん🙆🏻♀️💓
リフォーマーでのピラティスと
マットトレーニングをMIXしたメニューです
担当の藤井さんはわかりやすく、そして詳しく
筋肉について教えてくださるので勉強しながら
トレーニングできて知識も増えそうです❤️
私は、上腹部の腹筋に比べて下腹部がぽにょなので
腹筋全体のバランスと太もも、二の腕をまず鍛えます!
女性らしい美しい姿勢のために骨盤トレーニングも頑張ります✨
応援よろしくお願いいたします🙇♀️✨
私の名前で体験を申し込んでいただくと
体験料の通常¥6,000が無料
入会金の通常¥30,000が無料になるそうです!
夏へ向けて運動されたい方は
体験だけでも良いのでぜひ行ってみてください😊💕
📍Synca
【 @syncagym 】
名古屋市千種区覚王山通り8−34ライオンズマンション覚王山通り2−11号室
🚃池下駅2番出口 徒歩3分
🕑平日 10:00 - 22:00
🕑土日/祝日 10:00 - 20:00
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2022/6/18