時東ぁみのインスタグラム(amitokito) - 6月12日 09時31分
あなたは2分23秒もある地味トレを最後まで見られるか!?!!
・
クラムシェルの徒手抵抗トレーニング🍑
まぁーーーきついっ!!!
叫びながら、耐えながらやってます!
・
背中からと前からと撮ってみました!
後ろから前からどうぞ♡
・
#時東ぁみ #パーソナルトレーニング #genie8 #トレーニング #training #workout #筋トレ #筋トレ女子 #トレーニングウェア#trainingwear #トレーニー #モテる体 #いつでも脱げる身体 #トレーニング再開 #産後トレーニング #ママトレ
#地味トレ #尻トレ #クラムシェル #徒手抵抗トレーニング #後ろから前から #最後まで #🍑
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
614
10
2022/6/12