黒宮ニイナのインスタグラム(niina_pilates0827) - 6月8日 20時58分


寒い日が続いて何着ていいかわからなくて
久しぶりに紺ブレ✨

今日も朝からピラティスでしっかり動いたので身体の中から熱い🔥
梅雨入りして体調も崩しやすい日々ですが、体温を上げて免疫力下がらないように食事、運動、生活リズムは崩さないように意識して過ごしてます☺️低気圧のダルい感じもなくわりと元気です👌
限られた時間でも無理せず機嫌よく過ごせるちょっとした工夫があるだけでハッピーになれるよ🤍
私のそれは運動かな🌈

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2022/6/8

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