小谷あゆみのインスタグラム(vegeanaayu) - 6月1日 09時58分

6月1日は　#牛乳の日
#worldmilkday
フルーチェ作ってプルンプルン
ただ休憩するよりも、「フルーチェ作って食べる」時の方がリラックス効果が得られる研究結果が出たんだって。しかも！「フルーチェ作って食べる」というワードを聞くだけで、癒され度がぐいーんと増すという！
手作りならではの嬉しさってあるよねー。牛乳と混ぜるだけ！
#牛乳の日、手づくりデザートで自分を癒やそう
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