Azusaのインスタグラム(az.dancy) - 5月10日 19時39分

肩トレ苦手な私は、本日の肩トレでめちゃくちゃパンプしたのでどや顔で鏡眺めてます🪞😚
⁡
⁡
今日のメニュー💪
⁡
ダンベルサイドレイズ　3-5kg
ケーブルアップライトロウ
ダンベルショルダープレス
フェイスプル
ダンベルフロントレイズ
⁡
インターバル各15回×4セットでやったよ😆
肩もっと丸くしたい！強烈シルエット目指して頑張ろう🥹
⁡
⁡
#workout#fitness#fitnessbikini#bikinifitness#fitnessmotivation#personaltrainer#fitgirl#筋トレ女子#パーソナルトレーナー#ボディメイク女子#ボディメイク#肩トレ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する