栗山遥のインスタグラム(harukakuriyama) - 5月6日 18時34分
Detox yoga🌚骨盤周りをほぐすゆったりフロー。頑張ることよりも、余分な緊張を手放して、心地良さを探すこと🌱
ヨガをしていると、目の前にある呼吸や身体の感覚に集中することができて、マインドフルになれる。心と身体の繋がりを感じる時間。 #yoga
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9
2022/5/6
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