古河由衣のインスタグラム(furuyuistagram) - 4月26日 21時59分

ももうらに効く玉転がし🫣♥️遊んでるように見えますが結構きつい！でも、ちょっとアスレチック感覚で、たまには玉転がしも楽しいかもしれないなぁ😘

筋トレは同じことを繰り返しすぎても、身体が慣れてきてしまったり、
自分のモチベも上がらず飽きてきてしまいますよね。。

たまに普段全然やらないトレーニングをやることで、
新鮮さは心身ともに感じるし！
自分もまだまだだな！このメニューもこなせるように頑張ろう✨という、さらなる挑戦意欲もわきますね😘

筋トレもゲーム感覚で、楽しく！！✨(大事すぎる)
とにかく楽しく自分のために。追求していきたいですね！

@b_concept_japan
@b_concept_tokyo_kanto

いつも色んな工夫をしてトレーニングしてくれますよ✨
みんなも体験にぜひ玉転がしに挑戦してみてね笑😍💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿

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