大石まどかのインスタグラム(madoka_oishi) - 3月27日 11時42分

1ヶ月位前からトーニングの再開❗️ジュンジュンと2人で「ぁぁぁ〜」「ウォ〜」とか言いながら🤣楽しく筋トレに励んでいます。昨日は1時間半のトレーニング。
今朝は少し筋肉痛があって
この筋肉痛が心地良いのよねぇ🤣
動画は交代待ちでジュンジュンがナレーション付きで撮ってくれました😊健康な体作り！頑張りまぁ〜す💪
#筋トレ #石原詢子 さん #トレーニング #楽しい #健康 #体つくり #workout #fun #smile

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