MEGUMIのインスタグラム(megumi1818) - 2月19日 12時26分

只今、若玄米デトックス期間中です。
今日は7日目😊
自宅でも現場でも、ひたすら若玄米と味噌汁を一口につき咀嚼100回目指し食べてます。
よく噛む＝胃腸の運動🔥
というメカニズムらしく、
１日2号も食べているのに、
みるみる身体がしまり、肌もクリアになって、頭もスッキリ😳
とてもとてもおススメです💜
●3、4枚目の写真は前回の時のもの。
体重も2キロ近く落ちて、各所かなりサイズダウンしました！
まさに身体の大掃除🔥🔥🔥

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• yuko.hagino