Aya（小山内あや）のインスタグラム(aya_fitness) - 2月2日 19時14分

1年で1番寒い時期、2月突入🔥🔥
毎日トレーニングに向かうまでの足取りが重い😰🥶
冬眠ってホント理にかなってるなぁ〜って毎回思います😅ww
クマ🐻さんはい〜な〜…って。
だけどスイッチ入っちゃえば、身体は動く‼️そして終わった後はやって良かったと達成感から1日がスタート👍
皆さんもそんな感じじゃない❓❓🤔
寒い冬のトレーニングの悩みありますか❓
#冬は自分にムチが必要

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