神崎恵のインスタグラム(megumi_kanzaki) - 1月11日 07時11分

おはようございます。
雨の朝。
やっと少しずつ空が明るくなってきたような。
今日はヒレカツ弁当にしました。
野菜室にまだまだ残る野菜を、あれこれと。
ヒレカツ
カリフラワーとししとうのブラックペッパー焼き
卵焼き
大根の豆板醤あえ
カボチャとトマトのカレーソルト
紫キャベツのナムル

冷蔵庫にあることの多い、カボチャやじゃがいも、にんじんは素揚げしたあとに、クレイジーソルト(塩)、カレー粉、ガーリックパウダーを混ぜたものをふりかけるだけで、子どもが好きな味に。

あたたかくしてでかけよう☺︎とくにお腹と足元と肩甲骨。
#お弁当
#meggben
#恵弁

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