Erika Yamaguchiのインスタグラム(erika__yamaguchi) - 1月10日 22時00分

【冷えた身体が痩せない&老ける原因？】

最初パーソナルトレーナー連呼ww

YouTubeレベルが皆上がってきたのでYouTubeを更にリニューアル！！
1月まで今のゆるゆる美活からプチリニューアルを徐々にかけていくよ！
徐々にトレーニング内容や食事、生活の質を2月からあげて行けたらなと思っています🙏❣️

VLOG系もアップする予定。
どんなの動画見たいとかあればコメントください🤙

美コアで体温維持や上昇を目指して
沢山の人がいつまでも若く健康でいられるコミュニティをつくれたらって
思います😊🤙

同じモチベーションの仲間がいることは凄く大切な事。

引き続き美コアYouTube、美コア東京スタジオ、山口絵里加を宜しくお願い申し上げます🤲

@bcore_official
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