Naoko（なおこ）さんのインスタグラム写真 - (Naoko（なおこ）Instagram)「🦵🏾 🦵🏾 🦵🏾 脚も弱いキョンシーなおこです。（目の周り真っ黒）上半身に比べて下半身が太いのがずっと悩みスクワットは、ワイドで内腿狙いです。デッドもSUMOスタイルにしてます。最近はバランス悪い自分も個性て思うようにしてます。筋トレしても脚はのびらんし🙁 短足も可愛いでしょ。自分の身体を好きになろう😚 実力はないのに自信満々勘違い女は、今日はサッカーしか頭にない⚽️⚽️ 13年待ちに待った全国制覇⚽️ あとひとつよ👍 朝からすでに泣いてます🤣 #高校サッカー選手権 #大津高校サッカー部 #脚トレ #下半身デブ #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレで減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#なおこ語録#アラフィフコーデ#筋トレ日記 #筋トレ生活 #ボディメイク #50代の筋トレ #熊本 #アンチエイジング#kumamoto #Trainingmotivation #Bodybuilding#Muscletraining #fitnessmodel#training #workoutvideo #gymgirl#Housemusiclove」1月10日 10時27分