Naoko（なおこ）のインスタグラム(smile_naohibi) - 1月7日 21時55分
🏋️
🏋️
🏋️
ガチャピン👁なおこ
初トレは
肩
巨三角筋を
目指すと言ったら
肩から
でしょ。
久しぶりやったら
燃えました🔥
ホームジム
今年も
よろしくお願いします🏋🏽♂️
#筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #筋トレ女子と繋がりたい #筋トレで減量 #くびれ#美ボディ #アラフィフ#なおこ語録#アラフィフコーデ#筋トレ日記 #筋トレ生活 #ボディメイク #50代の筋トレ #熊本 #アンチエイジング#kumamoto #Trainingmotivation #Bodybuilding#Muscletraining #fitnessmodel#training #workoutvideo #gymgirl#Housemusiclove
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
1,751
82
2022/1/7
