煎茶のインスタグラム(sen_cha123) - 1月2日 20時49分

美脚　美くびれになりたい人
@煎茶 から投稿見てね⛩

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年末年始食べまくってます。

筋トレも正月休み😂

そろそろスイッチ入れとく？？
って人も
今年こそ痩せたいな〜って人も

いきなりハードなものは辛い😇
いや、私は辛い笑

今年は朝1分しないくらいの
簡単ストレッチを習慣にしませんか？🥳

背中や肩甲骨周りを動かして
1日の始まりをすっきり迎えよー♡

#痩せる方法 #痩せるダンス #骨格ウェーブ #足痩せダイエット #人生最後のダイエット #産後ダイエット

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