高木沙織のインスタグラム(saori_takagi) - 12月24日 19時21分

明日は年内最後のレッスンです☆彡
*
CPY（Core Power Yoga）だと思っていたら
フローヨガだった！
気づいてよかったー(^^;
有無を言わせずに
パワーヨガをやってしまうところだった。
*
「明日はフローヨガ」…
あと10回くらい反芻してから寝ます。
間違えたら教えてください。
*
*
この写真は
肩甲骨の上方回旋と下方回旋。
ひじを軽く曲げ伸ばしします。
肩まわりが広範囲でスッキリ。
*
年末の忙しさで疲れが溜まった体。
ご自愛くださいませ。
*
@lululemonjp
*
#ヨガ
#ヨガウェア
#ヨガレッスン
#ヨガインストラクター
#朝時間
#朝ヨガ
#トレーニング
#肩こり スッキリ
#ルルレモン
#猫がいる生活
#にゃんすたぐらむ
#猫ヨガ
#yoga
#cat
#ootd
#lululemon

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する