水野真紀のインスタグラム(maki_mizuno_official) - 12月15日 14時04分

またまた卵焼いただけ弁当。
久々の銀シャリ⁉️と思いきや、少しだけ押し麦入りご飯入っていますのよ😜

上から①有塩バターで焼いただけ卵②ソーセージと蕪の葉の炒め物③フライパン蒸しキャベツに七味ごまトッピングしてオリーブオイルかけた④プチトマト⑤頂きモノのサンマ甘辛煮⑥甘味噌味の冷凍唐揚げ⑦グリルで焼いた椎茸

有塩バターの塩味とコクで味付け不要😆七味ごまも味が付いているので振りかけるだけ😆⑥⑦の味付けが濃いめなので椎茸はハサミで切って押し込むだけ😆

#男子弁当
#七味ごま
#八幡屋礒五郎

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