柳本絵美さんのインスタグラム写真 - (柳本絵美Instagram)「トレーニングで頭すっきり💕 考え事、もやっとしたのもぜーんぶ吹き飛ばしてくれる🔥🔥🔥 あと1レップ、って気持ちは人生に活きるよね。忍耐力🧐 私は部活やスポーツも学生時代に続かなかったから自分に足りない部分だと思ってトレ中少しずつでも挑戦することにしてる🌟 それだけじゃなくて、やった分だけ見た目に現れてくれるところも本当に好き！ 6年前は一切運動したくなかったのに、昔の自分が嘘みたいで信じられない🤣笑まだまだランも心拍爆上がりするのも静かに体幹でキープして動かすのも課題だらけだけど(笑) 楽しく少しずつ挑戦していくぞ〜っ✌️🔥 みんなも一緒にニガテに挑戦してこ🙆‍♀️ #ダイエット #トレーニング #パーソナルトレーナー #ジム #筋トレ #フィットネス #トレーニングウェア #くびれ痩せ #砂時計ボディ」12月7日 21時47分