jump one（ジャンプワン）のインスタグラム(jumpone_official) - 11月23日 18時00分

Core & Legs 1

今回は、AyanoとInoriが担当♪

体幹と脚の引き締めに効果のあるプログラムです！
太ももの大きな筋肉を使うので脂肪燃焼効果も🔥

ポップスとEDMがミックスされたリズミカルな曲からスタート♪
HipHop調のカッコいい曲では重低音を感じながら楽しくWorkout！💪

ぜひ一緒に身体を動かしていきましょう✨

#jumpone
#暗闇フィットネス
#おうちトレーニング
#美body

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