jump one（ジャンプワン）のインスタグラム(jumpone_official) - 11月16日 18時14分

Total body shape up 7

Total body shape upの第7弾。
今回は、NozomuとYukineが担当♪

腕、胸、脚の各部位をまんべんなく鍛えることができるプログラム🔥
Workoutにピッタリの重低音の楽曲に合わせて、一緒に身体を鍛えていきましょう!

ぜひ、ご自宅でもチャレンジしてみてください♪

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#暗闇フィットネス
#おうちトレーニング
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