フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 10月26日 16時58分
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」😊
きょうのポイントは【ン！パッ！】
①指で鎖骨の下を４カ所に分けプッシュ
②唇を中に巻き込みながらン！パッ！
これを繰り返すと口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
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2021/10/26
