フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 10月25日 21時03分
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ！」😊
きょうのポイントは【突き出す】
①手のひらを真上にして横に突き出す
② ①をしながら唇も前に 戻すときは笑顔
これを繰り返すと口元などがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ
監修：表情筋トレーナー 石川時子
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2021/10/25
