多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 10月24日 08時30分

とにかく具沢山なお味噌汁が大好きで、それだけでほっこり幸せな気持ちになれちゃう😮‍💨

+秋刀魚の生姜煮
+サラダ
+もずく酢
+もち麦ご飯
+お味噌汁(長ネギ、生姜、舞茸、しめじ、あおさ)

ヨガとか筋トレのおかげももちろんあると思うけど、
毎日のように生姜を食べるようになってから昔より冷え性がひどくないんだ。
すごいね、生姜。

#food#cooking#instafood#foodstagram#cookingram#japan#おうちごはん#朝ごはん#朝食#一汁三菜#料理#手料理#栄養ごはん#健康飯#美容飯#食の大切さ#腸活#腸活ごはん#美腸プランナー#生姜#生姜パワー#冷え性改善#はなこ飯

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する