石井美保のインスタグラム(miho_ishii) - 10月7日 10時51分

美香さん @mikaamata から頂いたお花が幻想的で素敵。
癒されますね。
昨日はあまりの体調の悪さに @yosuke_terabayashi 先生のとこに駆け込みました。
いつもの顔と身体のセット。顔は最近セルフケアもので筋肉や血流ケアできていたので、久しぶりにもかかわらずあんまり歪んでないね、と。ただ、身体は腎臓のところが触るだけで痛すぎて…。定期的な身体のメンテナンスをしないで溜め込むと、やはりドカンと来ますね。45歳なめたらあかんぜよ。

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