石橋杏奈さんのインスタグラム写真 - (石橋杏奈Instagram)「こんにちは今日からまた１週間始まりましたね張り切って行きましょー🐢‼︎ ここ最近の我が家では寝る１時間くらい前からキャンドルをつけてリラックスできるBGM(水の音とか)をかけて体をほぐすのが習慣になってますブルーライトもシャットアウトそのおかげで入眠がスムーズで目覚めも爽快になりましたスマホをいじったりテレビを観たりの時間が減ったので夫婦での会話がさらに増えた気がします @malieorganicsjp のプルメリアとピカケの香りが大好きでかれこれ5年くらいほぼこのキャンドルしか使ってないんですけどもし皆さんのおすすめがあったらぜひ教えてください🕯 #キャンドル #malieorganics #asmrsounds」10月4日 14時57分