NON-Pのインスタグラム(nonp_mam) - 9月24日 19時49分

10月のレッスンスケジュールUPされてます💡
@polish_tokyo
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NON-P. レッスン内容に一部変更ありです💃🏼🎶
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🌟Every Monday
11:30〜12:30 ポールレベル1&2💃🏻
13:00〜14:00 ヒール超入門👠
14:15〜15:15 スピニングヒール超入門👠
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🌟Every Thursday
10:30〜11:30 ポールレベル1💃🏻
11:45〜12:45 ヒール超入門👠
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🌟Every Friday
11:00〜12:00 ポールレベル1&2💃🏻
12:15〜13:15 ヒール超入門👠
14:45〜15:45 おしりトレーニング🍑
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スピニングヒールは、トリックとゆうより、スピニングポールでのヒールさばきやルーティーンを主にやります。
スピニング全く初めての方、ヒールにまだ慣れてない方におすすめのクラスです。
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