フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 9月17日 11時06分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【引き上げる】
①ほお全体を親指で下から押す
②口角を左右片方ずつ引き上げる
これを繰り返すとほおや口元などがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/9/17
