フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 9月10日 11時08分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【ニコニコ】
①首を横に向け出っ張った部分をつまむ
②「二」で口角上げ「コ」で口を縦に
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/9/10
