フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 9月7日 11時59分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【押し合う】
①上下逆に両手を合わせ左右に押し合う
②まぶた・唇の上下をギュッと押し合う
これを繰り返すと顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/9/7
