信樂晃史のインスタグラム(a.888.s) - 9月2日 21時30分

【練習法】
ドッチボールスロー

肘を使おうとすると投げれない。リリースの瞬間は両肩と腕は一直線⚾️
胸郭を使って投げる

個人的に１番オススメの練習法で、今一番私に必要な練習法でもあります！
これが出来れば球速も球質も変わる。
案外難しいよ、やってみて✨

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