信樂晃史のインスタグラム(a.888.s) - 8月27日 18時57分
【練習法】
ゲッツースローみたいな形
軸足股関節のせて股関節を使い並進移動する感覚練習⚾️
股関節が硬い方は中々できないと思います😅
ちなみに意識はアンダースローから投げてる感覚です😅
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2021/8/27
