フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 7月1日 10時40分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【パチパチ】
①両手を組み上にあげ体を左右に倒す
②眼球を横に寄せた状態でまばたき👀
これを繰り返すと目元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/7/1
