六車奈々のインスタグラム(nanarokusha) - 6月12日 19時22分


今日はオンライン講演が二本!
午前中がLIXIL労働組合関西支部の皆様、午後から全日本運輸産業労働組合連合会の皆様。楽しい時間でした!

こうして立て続けに一日二本講演をさせていただけるのは、オンラインならではだね^ ^

さて、今日もストレスのお話でした。
ということで、ストレスコントロールのお話。

『定期的に涙を流す。』

定期的に涙を流しておくと、ストレス解消に役立ちますよ^ ^感動できる映画を見て、泣いちゃおう!

理由はいくつかあるので、またゆっくり、インスタライブでお話しますね。

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2021/6/12

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