六車奈々のインスタグラム(nanarokusha) - 6月12日 19時22分
今日はオンライン講演が二本!
午前中がLIXIL労働組合関西支部の皆様、午後から全日本運輸産業労働組合連合会の皆様。楽しい時間でした!
こうして立て続けに一日二本講演をさせていただけるのは、オンラインならではだね^ ^
さて、今日もストレスのお話でした。
ということで、ストレスコントロールのお話。
『定期的に涙を流す。』
定期的に涙を流しておくと、ストレス解消に役立ちますよ^ ^感動できる映画を見て、泣いちゃおう!
理由はいくつかあるので、またゆっくり、インスタライブでお話しますね。
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2021/6/12