渋谷恭子さんのインスタグラム写真 - (渋谷恭子Instagram)「ストレッチジム2回目❣️ カラダの硬さの改善の為には、最低でも週1ペースで通いたいと思ってる😉 歪みまくってる私のカラダ💦💦💦 ストレッチで整えた後にトレーニングっていう流れが嬉しい😊 運動が苦手だった20代は、人と比べて、出来ない自分の方へ目が向きがちだったけど今は自分なりの成長だけ見てる感じだから楽しい❤️ 今月はお友達とランチしたり、フルコースのお食事にご招待されたり…というのが幾つかあるの！ダイエット中でも、人とのお付き合いは制限したくないから、うまく調整しながら頑張ります🙌 @estretch.gym #ストレッチ #ストレッチジム #ジム #パーソナルトレーニング #トレーニング #ダイエット #ダイエット中 #公開ダイエット #ボディメイク #ワンアーツ #onearts #ママ #ママ美容」6月3日 18時01分