フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 6月3日 11時04分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【双眼鏡】
①手を「双眼鏡」にして外側に引く
②その状態でしっかり「まばたき」👀
これを繰り返すと目もとなどがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/6/3
