フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 6月2日 12時22分
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きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊!」
きょうのポイントは【グルグル】
①「耳たぶ」を後ろにグルグル回す👂
②その状態で「舌」を鳴らす
これを繰り返すと口もとなどがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修:表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/6/2