フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 5月31日 11時11分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【山】
①「グー」で耳の後ろを優しく押す✊
②「山」をイメージして目だけ動かす🗻
これを繰り返すと目の周りなどがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/5/31
