ヨガジャーナルオンラインのインスタグラム(yogajournalonline) - 6月1日 19時58分

ラクラク前屈できるようになる！
股関節の操り方🌟

股関節の場所、アナタはどこか知ってますか？

そんな内容を動画に盛り込みました❤️

ちなみに、英語で股関節はなんというでしょうか？😊


正解は「hip joint」です！
「尻関節」ですね。結構後面のイメージです。

ヨガだと開脚系の動き（ポーズ）のジャンルを「hip opener」と表現します。

上記の事＆動画の事を知っておくと、もっと楽々ヨガが出来る様になりますよー❤️

お試しあれ(*☻-☻*)


thank you 💕
@atsumi_yoga0828

#ヨガジョ で皆さんのアーサナ写真をお待ちしています☺️

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