安井友梨のインスタグラム(yuri.yasui.98) - 5月31日 20時31分
今絶賛減量中なので、、行くお店は、選びます!
私が減量中に選ぶお店をご紹介
①日本料理
②魚介類
③油、脂の少ない調理法
ここは外せない3大ポイント
先週末のお店をご紹介㊙️㊙️
続きは今日のブログをご覧下さい
外食でも、お店選びや、メニュー選びのポイントだけ押さえていれば、ストレスなく楽しめます。
家族も一緒に美味しく食べれて
続けやすいし、協力してもらいやすいです㊙️㊙️㊙️㊙️
写真は、週末のトレーニング後帰り道✌️✌️✌️
@favo_link
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2021/5/31