フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 5月27日 11時22分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【くちばし】
①２本指で鼻の下を優しく押す
②ほおを内側に吸い込み「くちばし」🐣
これを繰り返すと口の周りがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/5/27
