岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 5月16日 13時29分

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是非この機会に継続のきっかけを作ってください！

アーカイブに残した全6回のトレーニングはスパイスアップスクールでさらに詳しくお話ししています！
トレーニングと食事にまつわる知識をしっかりつけられるスクールです♡是非遊びにきてね！

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