フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 4月23日 11時53分
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きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊!」
きょうのポイントは【歯】
①鼻の両脇を額に向かって優しく押す❗️
②上の歯を見せるように口角を上げる😁
これで顔全体がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修:表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/4/23