フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 4月19日 10時54分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【あっ！】
①「エラ」を指で優しくほぐす
②口角を上げ「あっ！」と発音🗣
これを繰り返すと口のまわりがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/4/19
