フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 4月22日 11時06分
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きょう1日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊!」
きょうのポイントは【ほお】
①ほおを指でタップ リズミカルに🎶
②口角を左右交互に上げる❗️
これを繰り返すとほおがほぐれ
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修:表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/4/22