フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 4月20日 10時17分
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きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」
きょうのポイントは【ななめ上】
①指で「まゆじり」を優しく押す
②左右交互に「ななめ上」を見る ↖️👀
これで目元がほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨
(監修：表情筋トレーナー 石川時子)
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2021/4/20
