石井里奈さんのインスタグラム写真 - (石井里奈Instagram)「こんにちは🧡✨ . 今週もパーソナルトレーニング✨💗 . パーソナルトレーニングの後は小腹が空いたので、いつも紹介している大好きなイタリアのチーズ、グラナ・パダーノを🧀✨ @granapadanopdo.jp ❤ . 今流行りの金森式ダイエットでもチーズはOK🙆‍♀️ しかもこのグラナ・パダーノは、コクがあってグルテンフリー&ラクトースフリーでヘルシーでおいしいチーズ🤤🧀 . さらに50gあたり600 mg以上のカルシウムが含まれていて、筋肉エネルギー源となるアミノ酸も摂れるので、カラダづくりやトレーニングしている人にとってもおすすめですよ💪✨ 罪悪感なく食べれちゃいます✌️ . ハードタイプのチーズだけど、とてもクリーミーで旨味がぎゅっと詰まっているよ🧡✨ . 午後も頑張っていきましょー！💓 . #IIoveGranaPadano#GranaPadano #PDO#granapadanocheese #グラナパダーノ #チーズ好き #cheese #グルテンフリー #ヘルシー #ダイエット #チーズ #パーソナルトレーニング #金森式ダイエット #diet #トレーニング #トレーニング女子 #training #筋トレ #筋トレ女子 #筋肉女子 #ヘルシーごはん #減量食 #トレーニングウェア #ヨガ #ヨガウェア #ヨガ女子 #ヨガインストラクター #yoga #yogalife #ヨガのある暮らし」4月22日 12時02分